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주요기사
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집콕 시대 유용한 '맨몸운동'
알고나면 유용한 맨몸 운동 정보
코로나로 인해 사람들은 못 만나고, 운동하려고 나가기에도 무리가 있다. 그렇기 때문에 실내운동에 관심 갖는 사람들이 많아졌다. 다양한 실내운동이 있지만 대개는 비싼 기구들이 필요하거나 누군가의 도움의 손길이 있어야 가능한 운동들이 많다. 실내에서 딱히 기구나 인원에 상관없이 할 수 있는 맨몸 운동을 알아봤다.맨몸운동이니까 쉽다고? 보통 1인 운동이라고 하면 맨몸운동을 떠올린다. 또 운동할 때 헬스장 같은 데에 있는 기구들을 이용한 운동이 힘들지만 효과적일 것이라고 생각하기 쉽다. 하지만 이는 오산이다. 세종대 체육학과 학생이 밝힌
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16년만에 다시 떠오른 파맛 첵스사건
농심 켈로그, 신제품 정식 발매
2004년 12월, 인터넷을 뜨겁게 달궜던 사건이 있다. 흔히 ‘파맛 첵스 사건’ 이라고 불리는 그 사건은 당시 농심 켈로그에서 자사의 시리얼인 첵스의 홍보를 위해 인터넷에 게시했던 첵스초코 왕국 대통령 선거 이벤트로 인해 발생했다. 밀크 초코맛을 상징하는 ‘체키’ 캐릭터와 파맛을 상징하는 악역 캐릭터인 ‘차카’의 대결구도를 만들어, 더 많은 표를 받은 쪽의 첵스를 생산한다는 이벤트였는데, 파라는 식재료 자체가 당시 주력 판매대상이였던 어린이들에겐 선호받는 식재료가 아니었기때문에 당연히 체키가 많은 표를 받을것으로 예상되었던 작은
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PC방, '밥 먹으러 갑니다'
없는게 없는 메뉴...100가지 구비
PC방을 찾는 사람들이 나날이 증가하면서, 다양한 종류의 음식들이 등장하고 있다. 몇 년 전까지만 해도 라면과 간단한 패스트푸드가 주를 이뤘다면 최근에는 타코야끼, 닭 껍질 튀김과 같은 다양한 튀김류까지 판매되고 있다. 서울 방이동에 위치한 PC방(88석 보유) ‘힘쎈수달’은 현재 약 100개의 메뉴가 판매되고 있다. 최근에는 어묵 튀김이 새롭게 출시되는 등 계속해서 신 메뉴가 등장한다. 대학생 안효성(24)씨는 “PC방에서 음식을 선택할 수 있는 선택지가 많아 자주 찾게 된다.”며 “신 메뉴는 한 번씩 먹어보게 된다.”고 말했다.
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'거꾸로 마스크'…이건 아닌데
실내 대화할 땐 벗고, 밖에 나올 땐 쓰면 감염위험 높아
코로나 사태가 이어지면서 마스크는 우리 생활의 일부가 되어버렸다. 하지만 이 마스크를 야외에선 잘 쓰고 다니다가 오히려 실내에 들어가면 벗어버리는 경우가 많다. 방역당국이 이런 거꾸로 마스크 착용이 집단 감염을 부른다면서 주의를 당부했다. 요즘 카페나 식당을 방문하면 밀집된 공간이지만 삼삼오오 대화를 나누는 이들 중 마스크를 쓴 사람은 보기 어렵다. 하지만 이들은 카페 밖으로 나설 땐 하나같이 마스크를 챙겨 쓰고 일어선다. 전문가들은 "최근 보면 실외에서는 마스크를 착용하고 돌아다니다가 실내에 들어가면 벗는 경우들이 종종 보이는데
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OTT와 손잡은 영화제, '이제는 집에서 즐겨요'
“전주국제영화제 등 온라인으로 치러져
영화를 좋아하는 대학생 이모 씨(24, 여)는 매년 영화제를 방문하는 게 소소한 행복이다. 작년에는 전주부터 부산, 부천, 강릉까지 수도권을 포함해 총 6개 영화제에 참석했다. 그는 “평소에 볼 수 없는 영화를 보는 것도 좋지만 지방에서 하는 영화제는 여행을 떠나는 느낌이라 설렌다.”며, “올해는 무주산골영화제처럼 작은 영화제에도 가볼 계획이었다.”고 했다. 하지만 코로나 19 사태로 이 씨의 계획은 무산됐다. 국내 대표 영화제 중 가장 먼저 열리는 전주국제영화제의 경우, 4월 30일 개막 예정이었으나 5월 28일로 한차례 연기됐다
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오늘부터 나도 <걷기왕>
의정부시, <걷기왕>프로젝트에 참가자 모집
코로나로 인해 일명 <홈트>가 유행이다. 홈트는 밖에 나가지 못하는 사정에 따라 집에 머무르면서 하는 운동을 가리키는 말이다. 유튜브에는 여러가지 홈트 운동법이 올라온다. 따라 하기 쉬운 것들도 많지만 답답함은 존재한다. 그렇다고 운동을 하지 않으면 건강을 해칠 수 있다. 의정부시는 이러한 주민들을 위해 새로운 프로젝트를 선보였다. <의정부시 걷기왕> 프로젝트다. 이는 올해 처음 선보이는 것으로 코로나 19로 인한 사회적 거리두기를 유지하며 걷기 실천을 통한 생활의 활력을 되찾기가 목표이다. 의정부시는 현재 걷기왕 대회에 나갈 참가
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오랜만의 대면축제 8월7일 개막
제19회 의정부음악극축제, 실내와 야외에서 진행
제 19회 의정부음악극축제가 “GAZE-서로의 시선”이라는 주제로 8월7일 개막한다. 당초 5월 예정이었던 이번 축제는 코로나19 영향으로 7월로 한차례 연기되었다가 다시 연기된 끝에 이번에 열리게 됐다. 이번 축제는 유일한 대면축제로 8월7일부터 16일까지 의정부 예술의전당과 주변일대에서 진행된다.이번 축제는 10개의 실내공연과 19개의 야외공연으로 이루어져있다. 코로나19로 지친 시민들을 위해 민락 2지구, 의정부미술도서관, 부용천 수변무대, 직동근린공원에서 찾아가는 공연도 준비되어있다.의정부음악극축제 집행위원회는 축제에 참여하
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무심코 버린 마스크, 어디로 갔을까?
환경을 생각한다면 일회용품은 '이제 그만'
최근 코로나 사태로 일상에서 마스크를 쓰는 것은 기본적인 에티켓이 됐다. 하지만 마스크 사용량 증가로 인해 길거리에 버려지는 마스크들이 늘어 새로운 환경문제가 되고 있다. 환경운동연합은 지난 6월 14일 1시간 동안 서울 영등포역 주변 길거리에서 쓰레기를 수거한 결과 마스크 30개를 주웠다고 밝혔다. 이같은 쓰레기 양은 담배꽁초 다음으로 가장 많은 것이다. 바다에도 마스크 오염이 심각하다. 오션스 아시아가 ‘소 코 섬’ 해변을 조사한 결과, 100여 개의 일회용 마스크 쓰레기들이 바닷속을 떠다니며 오염시키고 있다는 사실이 드러났다.
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PC방, 발열체크에 소독대장까지...손님 끊기고 사장은 눈물
코로나19 이후 달라진 PC방 현황
코로나19 사태로 질병관리 본부에서는 지난 2월, 집단시설 · 다중이용시설 대응 지침을 발표했다. 경기도에선 다중이용 시설에 집합을 제한하는 행정 명령을 내렸다. PC방도 이에 포함되어 감시 대상이 되었다. 이에 근 3개월 간 PC방은 어떻게 달라졌을까? 경기도 의정부시에 거주하는 박 모 씨(20)는 평소 PC방을 즐겨 이용했다. 그러나 행정 명령이 내려진 뒤 발길을 끊고 있다. 그는 “친구와 함께 게임을 하러 가도 사회적 거리두기를 해야 한다고 한 칸 씩 띄어 앉기를 강요당하고 있다”며 “같이 게임을 할 때 중요한 것은 소통인데,
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책 읽는 도시의 도서관은 어떻게 생겼을까?
의정부 공공도서관 4곳 '도서대출 예약서비스'
전철 회룡역에 최근 눈길을 사로잡는 조형물이 생겨났다. 회룡역은 의정부경전철과 1호선을 이어주는 유일한 환승역이다. 그래서 하루에도 수많은 사람들이 그곳을 지나간다. 그런 회룡역 앞 보도에 책꽂이에 꽃혀 있는 책들을 현상케하는 대형 조형물이 생긴 것이다. 이는 독서를 중요시 여긴다는 의정부의 의도가 담겨 있었다. 실제 의정부의 슬로건은 <책 읽는 도시>. 매년 북페스티벌 등 다양한 행사도 개최한다. 그러나 이번에는 의정부 도서관에서 하는 행사가 대부분 취소되었다. 코로나19 때문이다. 뿐만 아니라 도서관 이용에도 제약이 생겼다. 그
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교수님 다 좋은데...
신입생들, 한 학기 내내 과제 폭탄 '스트레스 장난 아님'
2020년 대학 신입생들은 코로나 사태로 대학 첫 학기를 고스란히 비대면 수업으로 받았다. 수업외 활동은 모두 무산되거나 취소됐다. MT와 같은 선 후배 간 모임 자체가 없었고, 대학 생활에 도움이 될만한 조언을 받을 기회가 없었다. 드라마나 영화, 소설을 통해 상상하던 대학교 라이프는 온데간데 없다. 대학생이 되긴 했으니, 한동안 대학교 정문 근처에도 가보지 못해 스트레스는 늘어갔다. 이 상황에서 학생들을 한번 더 울린 것은 한 학기 내내 계속된 과제 폭탄이다. 한 학생은 "교수님들이 인터넷 강의만 하니까 과제 양 조절을 못 하
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"교양수업에서 마스크 만들어 외국인에 드립니다"
신한대 다문화공동체 조윤희 교수와 학생들 봉사 화제
마스크 구하기가 쉽지 않은 외국인들을 위해 대학생들이 마스크 제작 봉사에 나서 화제가 되고 있다. 신한대학교 다문화 공동체 나눔 교양과목을 담당하는 조윤희 교수는 학생들과 함께 외국인 근로자를 위해 면 마스크 만들기에 나섰다. 취지는 두 가지다. 내국인들은 공적 마스크를 받았지만, 외국인 근로자들은 공적마스크에 대한 접근이 제한되어 있어 마스크난을 겪고 있다. 이에 마스크를 직접 만들어 도움을 주자는 게 첫번째 취지다. 두 번째는 '일회용 마스크가 또 다른 환경오염을 시키고 있다는 지적이 있고, 실제 코로나 사태가 길어지면서
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남양주에 다산 정약용 도서관 개관
경기 북부 최대 규모...코로나 사태로 임시 휴관중
지난 5월 22일, 남양주시 다산동에 전국에서 6번째로 큰 도서관이 개관했다. 공공 도서관인 정약용 도서관이 주인공이다. 전체 면적 13,000m² 규모의 정약용 도서관은 경기 북부 최대 규모로, 시청각 자료 15,000여 점 을 포함해 22만 3천여 권의 장서를 갖추고 있다. 도서관 하면 빽빽한 책장과 적막한 분위기, 그리고 딱딱한 칸막이 책장을 떠올리기 쉽다. 하지만 정약용 도서관은 기존의 도서관과는 사뭇 다른 분위기를 보여준다. 높은 천장과 큰 창문으로 개방감을 주며 동시에 다양한 형태의 의자와 편안한 조명으로 넓은
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"뮤직비디오 감독은 팬들의 찬사를 먹고 삽니다"
멘토를 찾아서-비아프로덕션 대표 정지미씨
단 4분. 이 시간 안에 노래와 아티스트로부터 최대치의 매력을 뽑아내기 위해 소품 하나까지 신경 쓰며 심혈을 기울이는 화면 밖 수많은 스태프들이 있다. 뮤직비디오의 시작인 기획 단계부터 마지막 편집 작업까지 모든 것에 관여하고 총괄하는 사람은 감독이다. 팬들에게 듣는 찬사가 최고라는 비아프로덕션의 대표 정지미(34, 여) 뮤직비디오 감독을 인터뷰했다.Q. 주로 어떤 작업을 했나?K-pop 아이돌 뮤직비디오를 주로 만들고 있다. 트와이스, 갓세븐, 스트레이키즈, 위키미키, 하성운, 준호 등 여러 아티스트들의 뮤직비디오를 함께 했었고,
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"재미있게, 그리고 꾸준하게, 이게 가장 중요합니다."
멘토를 찾아서-65만 구독자 가진 유튜버 혜안
유튜브는 거대한 레드오션 (이미 잘 알려져 있어 치열한 경쟁을 벌여야 하는 시장) 이라 불릴 만큼 너도나도 뛰어드는 미디어 시장이다. 이러한 유튜브에서 많은 사람의 관심을 받기는 쉽지 않다. 하지만 유튜브 크리에이터 혜안은 무려 65만의 구독자를 단기간에 보유하게 되면서 관심이 집중되었다. 혜안을 만나 그가 크리에이터를 꿈꾸게 된 계기와 노력, 성공하게 된 결정적인 이유와 수익, 그리고 앞으로의 포부에 대해서 이야기를 들어봤다. 혜안은 2017년에 유튜브를 취미로 시작했다. 그저 자신의 게임 영상을 올리던 정도의 채널이었으나, ‘배
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